T: Regulamin pracowni komputerowej. Zasady bezpieczeństwa i higieny pracy.

Najważniejsze punkty regulaminu to:

• każdy uczeń posiada wyznaczone stanowisko pracy, za które odpowiada materialnie,
• zabrania się wnoszenia do pracowni oprogramowania z zewnątrz bez wiedzy nauczyciela,
• każde uszkodzenie sprzętu i oprogramowania należy niezwłocznie zgłosić nauczycielowi,
• każdy uczeń może używać wyłącznie własnego konta w sieci komputerowej.

Przed rozpoczęciem instalacji zestawu komputerowego należy zastanowić się nad wyborem miejsca, które będzie stanowiskiem pracy sprzętu (optymalne warunki pracy dla użytkownika oraz właściwe warunki eksploatacji komputera). Dlatego też:

• komputer umieszczony w miejscu gwarantującym właściwe chłodzenie,
• komputer ustawiamy na stabilnej i poziomej powierzchni,
• komputer nie może pracować w pomieszczeniu o dużym zapyleniu,
• komputer umieszczony z dala od urządzeń grzewczych oraz wilgotnych.

Czynniki wpływające na prawidłową i bezpieczną pracę z komputerem:

• odpowiednie meble (regulowana wysokość krzesła, duży blat stołu),
• odpowiednie oświetlenie (małe różnice jasności ekranu monitora i pomieszczenia),
• odpowiedni mikroklimat (20–22⁰C, 50–65% wilgotności powietrza).

Każde urządzenie elektryczne emituje różne rodzaje promieniowania. Normy ustalają jak silne może być to promieniowanie, a urządzenia je spełniające otrzymują odpowiednie plakietki (oznaczenia).

Włączony monitor emituje:

• pole elektrostatyczne (wiatr elektryczny), (uderzający w wewnętrzną powierzchnię kineskopu strumień elektronów powoduje gromadzenie się ładunku elektrostatycznego), elektryczność statyczna – odzież, opakowania sztuczne, chodzenie po dywanie,
• pole elektromagnetyczne (zmienne pole elektryczne i magnetyczne podzespołów monitora powoduje szkodliwe oddziaływanie na najbliższe otoczenie – rozpuszczanie rtęci z plomb zębów, zaburzenia rytmu serca),
• promieniowanie nadfioletowe (zapalenie spojówek, rumień skóry),
• śladowe promieniowanie rentgenowskie (podczas uderzeń elektronów powstaje promieniowanie rentgenowskie, które powinno być pochłaniane przez szkło monitora).

Warto pamiętać, że przy stanowiskach komputerowych odległość między sąsiednimi monitorami powinna wynosić co najmniej 0,6 metra, a między kolejnym pracownikiem a tyłem monitora co najmniej 0,8 metra.

Ponadto przy ciągłej pracy z komputerem pracownikowi przysługuje 5 minutowa przerwa wliczana do czasu pracy po każdej godzinie pracy lub zlecenie innych prac nie obciążających wzroku i wykonywanych w innych pozycjach ciała.

Źródło: http://www.pcworld.pl/news/73588/Komputer.albo.zdrowie.html

Praca z monitorem ekranowym - siedzenie w odległości od 0,4 do 1 m od monitora i obserwacja wyświetlanych na ekranie informacji - wiąże się ze stałym obciążeniem organu zmysłu wzroku. W zależności od rodzaju pracy może to trwać cały dzień pracy, co najwyżej z krótkimi przerwami rekreacyjnymi, wymuszonymi obowiązującymi przepisami lub/i instynktem samozachowawczym.

Czynniki obciążające organ zmysłu wzroku:

• stałe natężenie - wysilenie wzroku,
• skokowe zmiany ("przełączanie") mięśni gałki ocznej,
• męczące odblaski,
• niewłaściwa kontrastowość ekranu,
• migotanie ekranu,
• zbyt duża lub zbyt mała jasność obrazu, źle dobrane kolory,
• "ruchome obrazki" stale "ściągające" uwagę.

Zagrożenia wynikające z pracy z komputerem:

• Podrażnienie błony śluzowej: reakcja na duże stężenie ozonu w powietrzu. Typowymi objawami są: podrażnienie śluzówki oczu, nosa i krtani.
• Syndrom Sicca: zauważalne zmniejszenie częstotliwości mrugania oczami spowodowane przez długotrwały kontakt z monitorem. Rogówka oka wysycha i wykrzywia się, a użytkownik stopniowo traci wzrok.
• Zaburzenia widzenia: przemęczenie oczu wywołane częstymi zmianami ogniskowej oraz wpatrywaniem się na przemian w obiekty mocno oświetlone położone blisko i znajdujące się w oddali, ukryte w mroku. Oczy są zaczerwienione, czujemy kłucia w oczach, bóle głowy, mamy widzenie podwójne i za mgłą, następstwa psychosomatyczne.
• Bóle i zawroty głowy: konsekwencja przemęczenia oczu, złego stanowiska pracy, częstego korzystania z okularów do "rzeczywistości wirtualnej", stresu wzmaganego przez promieniowanie elektromagnetyczne.
• Promieniowanie elektromagnetyczne. Przepisy krajowe [A1] bezpieczeństwa i higieny pracy nie wyróżniają specjalnego sposobu oceny pól elektromagnetycznych wytwarzanych przez sprzęt komputerowy i oceny ekspozycji zatrudnionych przy jego obsłudze pracowników.